我们都知道，女人一旦怀孕了身体抵抗能力就很差，稍微一不留神就同意感冒，特别是在寒冷的冬天，孕妇更容易感冒生病，那么冬天孕妇怎么预防感冒呢？下面大家和微闻网小编一起去了解一下孕妇预防感冒的方法~
冬天孕妇怎么预防感冒
1、不扎堆。孕妈妈们应该注意在感冒多发的季节少去人群密集的场合，这样能有效预防被传染到感冒病毒。
2、常开窗户，保持通风。冬季天气寒冷，雾气很浓，关门闭窗是好事，但是也要注意在晨起时分和太阳出来的时候开开窗，或者在家中放加湿器，保持室内空气的干净清新。
3、多喝水。多喝水对防止伤风和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。
4、预防呼吸道感染。一般呼吸道感染就会感冒，孕妈妈们可以通过补锌来加强呼吸道的防御功能，从而预防感冒。
5、红糖姜水。孕妈妈们可以在冬季经常喝红糖姜水，驱寒的同时也可以预防感冒。
6、常锻炼。孕妈妈们在整个孕期都要保持锻炼，增强体质，从根本上抵御感冒病毒的侵袭。
孕妇预防感冒的方法
1、常开窗户。应让新鲜空气进入室内，大多数人都喜爱在晚上打开窗门通气，此后就一天门窗紧闭了，这样的做法欠佳。另外，要在太阳出来后再开窗换气。
2、维生素C预防法。维生素C是体内有害精神过氧化物的消弭剂，同时具有进步呼吸道纤毛活动和防御成效。多吃富含维生素C的食品如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热进程中会大批丢失，烹饪时要留意保卫。
3、热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
4、生吃大葱。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉伴吃。
5、冷水浴面。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再撼出，反复多次。
6、呼吸热气。初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止。
冬天孕妇感冒怎么办
首先孕妇在怀孕之后是尽量避开西药。因为是药三分毒，现在很多西药虽然药效非常好，但是对于未出生的胎儿来讲却会造成严重的损害，严重的甚至会导致导致流产。因此在孕妇感冒的时候最好选用中药进行治疗，中药同样可以很有效的控制感冒病毒，同时又不具有西药的强大的毒性。是治疗孕妇感冒最好的方法之一。可是要注意的是孕妇，如果想要吃中药，最好还是在专业医生的指导下服用。
其实在日常生活中，冬季感冒是可以预防的。现在我们就来谈一下冬天如何预防感冒?冬天预防感冒的方法有很多。最基础并且一定要做到的就是在冬天的时候孕妇要增加衣物。因为孕妇在怀孕的时候本来就比没有怀孕的时候的体质要差。所以在这个时候，就不要再逞强了，应该多穿一些衣服。
除此之外，孕妇还应该在日常生活中多喝水。饮用水可以补充身体的水分。而且维持身体内环境的稳定性。使得体内的各项反应可以顺利的进行。这样也是提高孕妇身体免疫力的一种方法。
最后，孕妇冬季感冒是一件可大可小的事情。因此一旦发现孕妇冬季感冒就应该及时的就医，而不要想着自己买药处理。以免延误病情而导致胎儿跟母体自身发生严重的伤害。
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