现在有一种水果萝卜非常受欢迎，不少人都喜欢吃，怀孕的时候不少孕妇也会经常吃水果萝卜，而孕期最需要重视得到就是营养，接下来大家就和微闻网小编一起了解一下孕妇吃水果萝卜好吗，孕妇吃水果萝卜对胎儿好吗。
孕妇吃水果萝卜好吗
水果萝卜听名字可能很奇怪，有点像转基因食物。其实水果萝卜只是一种普通的菜，在我国在我国有80多个地方品种资源，在全国各地都有种植。一般的水果萝卜具有利尿，利便等的功能，而且果肉鲜嫩可口，对于很多没有胃口的孕妇来说是非常适合吃的。
水果萝卜由于不是转基因食物，所以孕妇可以吃。但是需要注意的是在去超市挑选食物的时候，最好避免选择转基因的水果。一般来说，转基因的水果，蔬菜都会特殊的标注出来，在超市里逛的时候一定要特别注意甄别，因为转基因的水果，蔬菜到现在来说还不能够确定其安全性，在孕期最好不要服用。
另外除了水果，蔬菜的补充，孕妇还需要吃一点奶粉来帮助宝宝获得营养，而且在怀孕期间也最好避免吃平常服用的一些保健品之类的东西，因为或多或少对小孩子也会有影响的。
怀孕两个月吃什么好
那么，怀孕两个月的准妈妈应该吃些什么会比较好呢？首先呢，这个时期应该适当地摄入一些叶酸和孕妇奶粉。其次呢，应该从食物当中多摄入钙质、蛋白质等营养食物来促进宝宝的成长，特别对脑部的发育特别重要。
像富含不饱和脂肪酸的核桃，可以适当地吃些。早上的时候，也应该吃些杂粮面包或者粥，另外加一杯牛奶来补钙。不过呢，也要吃些豆制品、鱼虾类、海藻类、蜂蜜等，也是非常好的补脑食物。
怀孕两个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象，如青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 总之呢，这个阶段宜保持营养的供给以及营养的均衡。
怀孕两个月食谱和做法
（1） 红豆燕麦粥
做法：前晚应该将红豆浸泡，或者是当天用热水浸泡红豆约1个小时后，把红豆、大米放入锅中同煮至粥、红豆熟烂，然后将燕麦、盐、油倒入再煮3分钟即可吃了。
（2） 清蒸鲈鱼
做法：将鲈鱼清洗干净去鳞，并且在鱼身上割上几道以便入味。然后加入生抽、耗油、植物油、盐抹上鱼身，再切几块生姜插进鱼肚、割开的鱼肉间，撒些葱、香菜在鱼身上，然后放入蒸炉中蒸7-8分钟后用筷子戳一下鱼肉，如果是松软即可食用了。
（3） 萝卜猪骨汤
做法：将萝卜切块，猪骨斩块，两种食物加上红枣同时放入煮好开水的锅中，待萝卜煮至松软即可调味出锅了。
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